5-10 km

3:00 min/km = 15 min o 30 min​
3:30 min/km = 17:30 min o 35 min​
4:00 min/km = 20 min o 40 min​
4:30 min/km = 22:30 min o 45 min​
5:00 min/km = 25 min o 50 min​
6:00 min/km = 30 min o 60 min

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