Uno de los objetivos centrales del entrenamiento es el estimular los procesos fisiológicos favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades físicas. Para lograrlo, los atletas competitivos incorporan grandes volúmenes de entrenamiento e incluyen sesiones a intensidades iguales o superiores al ritmo de carrera.

Las siguientes pautas contienen recomendaciones de consumo de nuestros productos, y que puedes incluir en tus sesiones de entrenamiento. Conoce nuestra tecnología de hidrogel y lo que aporta a tu alimentación. Recuerda que tu plan de ejercicio y alimentación debe ser supervisado por expertos para personalizar tu entrenamiento.